Sport

FITNESS

Intervenant : YANN LEVACHER

Lieu : COMPLEXE SPORTIF DE L'OUMIERE route de Sauzelle

Commentaire :

DEFOULEZ-VOUS / GARDEZ LA FORME / TONIFIEZ VOTRE SILOUHETTE

CAF : Cuisse/Abdo/Fessier

LIA : Cardio-training choregraphie

PILATES : Renforcement musculaire doux

PUMP – BODY PUMP : Travail avec des barres toutes les parties du corps

STRETCHING : Etirer, assouplir, développer la mobilité et permettre une relaxation complète du corps.

BIKE

STEP

 

TARIFS FITNESS/MUSCULATION                 

25€ PAR MOIS SI ABONNEMENT 12 MOIS

28€ PAR MOIS SI ABONNEMENT 10 MOIS

29€ PAR MOIS SI ABONNEMENT   3 MOIS

35€ PAR MOIS

20€ LA SEMAINE

12€ PAR JOUR

 

TARIF PILATES :

3 SEANCES PAR SEMAINE : 28€ SI ABONNEMENT 10 MOIS

TARIFS STRETCHING :

2 SEANCES PAR SEMAINE : 20€ SI ABONNEMENT 10 MOIS

 

 

Une séance d'essai offerte est possible, sur une seule activité de votre choix

Essai de toutes les activités FITNESS sur une semaine : 25€ vous seront demandés   

La cotisation ne sera remboursée que dans trois cas : - Sur avis médical - Décès de l'adhérent -Départ sur le continent : fournir contrat de travail, attestation de logement  

Pour info les cours de FITNESS  pourront être modifiés en fonction de vos préférences !

 

jouractivitéh. débuth.fin
Lundi10H0011H00CAF
Lundi11H0012H00STRETCHING
Lundi18H3019H30LIA
Lundi19H3020H30PUM
Mardi10H0011H00PILATES
Mardi11H0012H00RENFO HAUT DU CORPS
Mardi18H3019H30CROSS TRAINING
Mardi19H3020H30CAF
Jeudi09H0010H00FIT STEP
Jeudi10H0011H00CAF
Jeudi18H3019H30PILATES
Jeudi19H3020H30PUMP
Vendredi10H0011H00PUMP
Vendredi11H0012H00PILATES
Vendredi20H0021H00STRETCHING
Vendredi20H0021H00BIKE
Samedi10H0011H0030MN PUMP/30 MN ABDO